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コーヒーを1日3~4杯飲めばいい?

 

コーヒーを1日に3~4杯飲むようになると

病気で死ぬ確率が減るという研究結果が

出たという話が出ています。

 

このコーヒー健康論争は本当に何度も何度も

いろいろな場面で出てきますね。

 

大体はコーヒーが健康に良いというものに

なるのですが、ときどきコーヒーを飲むのは

よくないという正反対の意見も出てくるというのが

面白いというか、なんともいえないところでも

あります。

 

一般人としては化学実験をするわけにも

いきませんし、きちんとした回答が出てくれるのを

待つしかありませんよね。

個人的には健康効果があってほしいと思いますし、

実際健康的なんじゃないかなと思ってもいます。

 

そもそもは豆ですし、天然ものの健康食品な

わけですからね。これが体に悪いとは

あまり考えにくいです。

 

砂糖の入れ過ぎとかは気をつけなきゃいけない

ですけどね。

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